Наш опрос
Какой раздел нужно чаще обновлять? Софт Кулинария Эротические рассказы Психология О здоровом питании [ Результаты · Архив опросов ] Всего ответов: 3

Мини-чат

Добро пожаловать. распологайтесь по удобней:)

Главная » Статьи » Диетология » Диеты

Диета института косметики Франции

Весь дневной рацион в диете института косметики Франции составляет 1300-1500 кал. При таком подходе похудение идет медленно, но постоянно. Теряется до 300 г в день

Утром: черный кофе, 50 г хлеба, 50 г брынзы.
Второй завтрак: одно яблоко.
Обед: 100 г мяса отварного или жаренного без жира (на решетке).
Полдник: одно яблоко.
Ужин: 100 г мяса, 2 картофелины, чашка кофе.
Кому будет очень необходимо, тот может в течение дня добавить стакан молока и еще
50 г хлеба.

Категория: Диеты

Всего комментариев: 0